Ashish Sonkar HYROX 比赛分析 - Mumbai 01:55:14 | HyCoach

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Ashish Sonkar HYROX 比赛分析

HYROX MUMBAI — 2026年9月17日

Mumbai, India · SOLO · OPEN · IND

总时间: 01:55:14
排名: #709
年龄组排名: #155
类别: SOLO · OPEN

Ashish Sonkar

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

HYROX MUMBAI

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running52:24 (45%)

Stations52:28 (46%)

Roxzone10:26 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:33/km-1.2%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:40	557
Running 2	6:46	-
Sled Push	6:40	520
Running 3	7:44	-
Sled Pull	8:42	479
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	6:07	214
Running 5	6:39	-
Rowing	5:38	294
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	4:02	583
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	6:38	316
Running 8	4:56	-
Wall Balls	9:01	-
Running Total	52:24	286
Roxzone Total	10:26	297