Jon Wallhouse & Greg Helmich HYROX 比赛分析 - London 01:03:08 | HyCoach

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Jon Wallhouse & Greg Helmich HYROX 比赛分析

HYROX LONDON — 2026年3月24日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:03:08
排名: #269
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Jon Wallhouse

Greg Helmich

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:55 (54%)

Stations25:13 (40%)

Roxzone4:05 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+10.9%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:56	72
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:51	115
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:57	62
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:40	23
Running 5	4:05	-
Rowing	4:22	54
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:51	103
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:24	54
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:12	34
Running Total	33:55	14
Roxzone Total	4:05	9