Sarah Messick & Siân Psaila HYROX 比赛分析 - London 01:16:28 | HyCoach

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Sarah Messick & Siân Psaila HYROX 比赛分析

HYROX LONDON — 2026年3月24日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:16:28
排名: #467
年龄组排名: #106
类别: DOUBLES · OPEN

Sarah Messick

Siân Psaila

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running44:18 (58%)

Stations26:43 (35%)

Roxzone5:31 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:32/km+15.9%15.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:10	5
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:32	26
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:06	10
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:28	1
Running 5	5:30	-
Rowing	4:55	41
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:47	170
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:09	18
Running 8	7:13	-
Wall Balls	3:36	3
Running Total	44:18	48
Roxzone Total	5:31	36