Alice Connolly、Nicola Gordon-Sintim 等2人 HYROX 比赛分析 - London 01:45:30 | HyCoach

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Alice Connolly、Nicola Gordon-Sintim 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX LONDON — 2026年3月24日

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:45:30
排名: #124
年龄组排名: #44
类别: RELAY · OPEN

Alice Connolly

Nicola Gordon-Sintim

Emma Morgan

Jocelyn Toh

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running56:44 (54%)

Stations42:58 (41%)

Roxzone5:53 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:05/km-33.7%23.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:55	35
Running 2	8:21	-
Sled Push	3:44	127
Running 3	8:19	-
Sled Pull	5:38	97
Running 4	9:55	-
Burpee Broad Jump	9:18	131
Running 5	5:59	-
Rowing	5:10	79
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:11	103
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:46	95
Running 8	7:57	-
Wall Balls	7:16	114
Running Total	56:44	133
Roxzone Total	5:53	86