Nadine Longden HYROX 比赛分析 - London 01:16:47 | HyCoach

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Nadine Longden HYROX 比赛分析

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 2026年3月21日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:16:47
排名: #189
年龄组排名: #36
类别: SOLO · OPEN

Nadine Longden

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:45 (50%)

Stations32:40 (42%)

Roxzone5:28 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+11.0%13.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:51	188
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:17	275
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:53	332
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:35	148
Running 5	5:00	-
Rowing	5:05	223
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:51	447
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:03	40
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:05	172
Running Total	38:45	189
Roxzone Total	5:28	273