Scott Zalaznik & Jay Ross HYROX 比赛分析 - Maastricht 01:17:19 | HyCoach

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Scott Zalaznik & Jay Ross HYROX 比赛分析

HYROX MAASTRICHT — 2026年9月17日

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:17:19
排名: #402
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · OPEN

Scott Zalaznik

Jay Ross

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running42:18 (55%)

Stations26:51 (35%)

Roxzone8:14 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+15.3%14.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:51	66
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:39	107
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:35	190
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:15	118
Running 5	5:32	-
Rowing	4:23	63
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:42	116
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:14	183
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:12	104
Running Total	42:18	144
Roxzone Total	8:14	192