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Dan Harris HYROX 比赛分析

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 2026年3月21日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:02:16
排名: #168
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Dan Harris

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:19 (50%)

Stations26:52 (43%)

Roxzone4:10 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:55/km+8.6%13.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:13	403
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:19	358
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:02	175
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:05	142
Running 5	3:49	-
Rowing	4:28	389
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:32	84
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:18	171
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:55	305
Running Total	31:19	184
Roxzone Total	4:10	227

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