Emma Arnaud & Warren Dastain HYROX 比赛分析 - London 01:21:11 | HyCoach

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Emma Arnaud & Warren Dastain HYROX 比赛分析

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 2026年3月21日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · FRA

·

总时间: 01:21:11
排名: #271
年龄组排名: #26
类别: DOUBLES · OPEN

Emma Arnaud

Warren Dastain

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:15 (56%)

Stations30:44 (38%)

Roxzone5:15 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+2.5%13.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:08	204
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:57	216
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:36	240
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:30	232
Running 5	5:43	-
Rowing	4:52	273
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:12	316
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:56	310
Running 8	7:41	-
Wall Balls	5:33	301
Running Total	45:15	278
Roxzone Total	5:15	203