Heather Thomas & Jen Holt HYROX 比赛分析 - Salt Lake City 01:33:11 | HyCoach

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Heather Thomas & Jen Holt HYROX 比赛分析

HYROX SALT LAKE CITY — 2026年9月18日

Salt Lake City, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:33:11
排名: #197
年龄组排名: #29
类别: DOUBLES · OPEN

Heather Thomas

Jen Holt

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running49:34 (53%)

Stations32:30 (35%)

Roxzone11:10 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:12/km+8.5%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:18	291
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:42	205
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:44	263
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	4:20	198
Running 5	6:43	-
Rowing	5:25	215
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:10	298
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:22	264
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:29	183
Running Total	49:34	165
Roxzone Total	11:10	241