Joe Turner & Jack Graham HYROX 比赛分析 - Mumbai 00:57:53 | HyCoach

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Joe Turner & Jack Graham HYROX 比赛分析

HYROX MUMBAI — 2026年9月17日

Mumbai, India · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 00:57:53
排名: #10
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · PRO

Joe Turner

Jack Graham

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

HYROX MUMBAI

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running30:58 (53%)

Stations22:56 (40%)

Roxzone4:02 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:52/km+4.6%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:33	7
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:08	7
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:01	10
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:11	23
Running 5	4:15	-
Rowing	4:03	12
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:28	9
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:42	9
Running 8	2:35	-
Wall Balls	3:50	23
Running Total	30:58	8
Roxzone Total	4:02	8