Lilinho Da Silva Martins & John Hofwijks HYROX 比赛分析 - Maastricht 00:59:49 | HyCoach

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Lilinho Da Silva Martins & John Hofwijks HYROX 比赛分析

HYROX MAASTRICHT — 2026年9月17日

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · BRA

·

总时间: 00:59:49
排名: #50
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · PRO

Lilinho Da Silva Martins

John Hofwijks

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

赛季 9 (2026-2027)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:47 (51%)

Stations24:01 (40%)

Roxzone5:06 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+7.1%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:35	38
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:12	182
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:31	120
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	1:58	15
Running 5	4:03	-
Rowing	4:17	156
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:26	25
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:14	77
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:48	77
Running Total	30:47	51
Roxzone Total	5:06	82