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Francesco Russo HYROX 比赛分析

HYROX ROME — 2026年9月23日

Roma, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Francesco Russo

总时间: 01:41:08
排名: #2303
年龄组排名: #264
类别: SOLO · OPEN

Francesco Russo

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running46:04 (46%)

Stations45:56 (45%)

Roxzone9:13 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:46/km+28.2%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:41	457
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:55	497
Running 3	6:18	-
Sled Pull	8:43	632
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:32	329
Running 5	5:48	-
Rowing	6:22	634
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:09	302
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:58	394
Running 8	7:09	-
Wall Balls	8:36	413
Running Total	46:04	471
Roxzone Total	9:13	484