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Emily Pope HYROX 比赛分析

HYROX ROME — 2026年9月23日

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:21:53
排名: #46
年龄组排名: #11
类别: SOLO · OPEN

Emily Pope

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running34:47 (42%)

Stations40:52 (50%)

Roxzone6:18 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+5.5%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:05	92
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:02	141
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:59	63
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	7:50	192
Running 5	4:11	-
Rowing	5:18	49
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:46	212
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:02	37
Running 8	4:50	-
Wall Balls	7:50	173
Running Total	34:47	7
Roxzone Total	6:18	32

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