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Mark Lawlor & Jamie Ohara HYROX 比赛分析

HYROX ROME — 2026年9月23日

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:08:26
排名: #231
年龄组排名: #75
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Lawlor

Jamie Ohara

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running36:52 (54%)

Stations26:25 (39%)

Roxzone5:14 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km+21.9%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:31	-
SkiErg	3:55	79
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:51	66
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:34	163
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:30	159
Running 5	4:24	-
Rowing	4:16	23
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:37	98
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:28	113
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:14	107
Running Total	36:52	65
Roxzone Total	5:14	36

Mark Lawlor & Jamie Ohara HYROX 比赛分析 - Roma 01:08:26 | HyCoach