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Paul Allan HYROX 比赛分析

HYROX KARLSRUHE — 2026年10月1日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:15:01
排名: #108
年龄组排名: #30
类别: SOLO · OPEN

Paul Allan

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running39:35 (53%)

Stations30:59 (41%)

Roxzone4:30 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+16.4%14.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:10	53
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:39	64
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:44	183
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:24	16
Running 5	5:29	-
Rowing	4:23	14
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:50	79
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:44	99
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:05	34
Running Total	39:35	80
Roxzone Total	4:30	46