Zak Merchoud HYROX 比赛分析 - Doha 01:19:17 | HyCoach

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Zak Merchoud HYROX 比赛分析

HYROX Doha — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · PRO · MAR

总时间: 01:19:17
排名: #25
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Zak Merchoud

HYROX Doha

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:38 (44%)

Stations39:12 (49%)

Roxzone5:33 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km+5.2%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:21	36
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:52	43
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:22	22
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:56	47
Running 5	4:20	-
Rowing	4:41	33
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:30	34
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:35	40
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:55	31
Running Total	34:38	13
Roxzone Total	5:33	29