Liam Walsh Joe Gough、Joe Gough 等1人 HYROX 比赛分析 - Doha 01:07:12 | HyCoach

Liam Walsh Joe Gough、Joe Gough 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Doha — 2024年4月12日

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:07:12
排名: #22
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Liam Walsh Joe Gough

Joe Gough

Liam Walsh

HYROX Doha

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:48 (56%)

Stations25:11 (37%)

Roxzone4:17 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km+8.5%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:50	50
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:24	19
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:23	44
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:29	117
Running 5	5:00	-
Rowing	4:20	45
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:32	48
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:25	65
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:48	76
Running Total	37:48	21
Roxzone Total	4:17	13