Lani Janes HYROX 比赛分析

HYROX Doha — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:23
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Lani Janes

HYROX Doha

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:21 (58%)

Stations25:03 (36%)

Roxzone4:06 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+0.7%14.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:38	16
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:33	3
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:35	1
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:51	7
Running 5	4:58	-
Rowing	4:39	5
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:39	7
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:18	3
Running 8	5:14	-
Wall Balls	2:50	3
Running Total	40:21	12
Roxzone Total	4:06	1

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