Javier Umpiérrez Miguel Prados、Miguel Prados 等1人 HYROX 比赛分析 - Valencia 00:55:30 | HyCoach

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Javier Umpiérrez Miguel Prados、Miguel Prados 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Valencia — 2023年10月28日

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:55:30
排名: #5
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Javier Umpiérrez Miguel Prados

Miguel Prados

Javier Umpiérrez

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-2910月20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:35 (55%)

Stations21:10 (38%)

Roxzone3:51 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+4.5%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:38	9
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:34	51
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:52	90
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	1:44	14
Running 5	3:55	-
Rowing	3:59	21
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:28	67
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:37	18
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:18	12
Running Total	30:35	7
Roxzone Total	3:51	6