Sophie Whittaker Jack Spencer & Sophie Whittaker & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Valencia — 2023年10月28日

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:44
排名: #13
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Sophie Whittaker Jack Spencer

Sophie Whittaker

Jack Spencer

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-2910月20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:35 (56%)

Stations24:02 (37%)

Roxzone4:13 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+5.7%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:56	8
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:33	5
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:12	29
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:49	98
Running 5	4:50	-
Rowing	4:19	26
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:26	7
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:57	13
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:50	69
Running Total	36:35	24
Roxzone Total	4:13	4

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