Alfons Deu HYROX 比赛分析 - Valencia 00:59:33 | HyCoach

Alfons Deu HYROX 比赛分析

HYROX Valencia — 2023年10月28日

Valencia, Spain · SOLO · PRO · ESP

总时间: 00:59:33
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Alfons Deu

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-2910月20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:03 (50%)

Stations25:44 (43%)

Roxzone3:49 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:45/km+7.0%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:49	6
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:44	12
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:59	8
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:44	20
Running 5	3:51	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:14	3
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:40	3
Running Total	30:03	6
Roxzone Total	3:49	6