Nicole Murphy HYROX 比赛分析 - Valencia 01:14:00 | HyCoach

Nicole Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Valencia — 2023年10月28日

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:14:00
排名: #18
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Nicole Murphy

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-2910月20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:01 (54%)

Stations28:19 (38%)

Roxzone5:44 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+3.4%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:45	7
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:58	2
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:05	3
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:58	23
Running 5	5:10	-
Rowing	5:06	33
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:47	8
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:36	10
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:04	15
Running Total	40:01	36
Roxzone Total	5:44	26