Nick Welters HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:18:05 | HyCoach

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Nick Welters HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:18:05
排名: #179
年龄组排名: #20
类别: SOLO · OPEN

Nick Welters

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:26 (50%)

Stations31:10 (40%)

Roxzone7:33 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+6.0%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:15	165
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:24	201
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:33	385
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:04	147
Running 5	5:17	-
Rowing	4:45	470
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:58	332
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:28	369
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:43	175
Running Total	39:26	227
Roxzone Total	7:33	711