Jelle De Jong HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:24:39 | HyCoach

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Jelle De Jong HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:24:39
排名: #401
年龄组排名: #78
类别: SOLO · OPEN

Jelle De Jong

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:05 (46%)

Stations38:25 (45%)

Roxzone7:14 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+11.9%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:14	137
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:03	693
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:26	1161
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:21	907
Running 5	4:53	-
Rowing	4:54	698
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:36	968
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:36	423
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:15	692
Running Total	39:05	209
Roxzone Total	7:14	624