Daniel Nelson HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:25:41 | HyCoach

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Daniel Nelson HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:25:41
排名: #439
年龄组排名: #105
类别: SOLO · OPEN

Daniel Nelson

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:43 (47%)

Stations37:46 (44%)

Roxzone7:16 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km-1.4%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:39	774
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:14	852
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:37	437
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:45	716
Running 5	5:23	-
Rowing	4:57	773
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:12	626
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:13	686
Running 8	5:38	-
Wall Balls	7:09	971
Running Total	40:43	307
Roxzone Total	7:16	639