Renske Van Os HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:24:46
排名: #136
年龄组排名: #32
类别: SOLO · OPEN

Renske Van Os

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:31 (52%)

Stations34:05 (40%)

Roxzone6:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:34/km-8.2%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:03	-
SkiErg	5:41	496
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:53	29
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:00	256
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:05	230
Running 5	5:41	-
Rowing	4:57	64
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:57	85
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:11	123
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:21	327
Running Total	44:31	139
Roxzone Total	6:15	160

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