Johanna De Jongste HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:28:40 | HyCoach

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Johanna De Jongste HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Johanna De Jongste

总时间: 01:28:40
排名: #207
年龄组排名: #54
类别: SOLO · OPEN

Johanna De Jongste

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:11 (50%)

Stations37:27 (42%)

Roxzone7:06 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+6.0%3.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:55	95
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:45	381
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:24	344
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	7:03	354
Running 5	5:32	-
Rowing	5:18	228
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:51	476
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:06	312
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:05	272
Running Total	44:11	132
Roxzone Total	7:06	264