Jurriën Hoffer Ricardo Haverschmidt、Ricardo Haverschmidt 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 00:58:20 | HyCoach

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Jurriën Hoffer Ricardo Haverschmidt、Ricardo Haverschmidt 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 00:58:20
排名: #4
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · PRO

Jurriën Hoffer Ricardo Haverschmidt

Ricardo Haverschmidt

Jurriën Hoffer

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:30 (52%)

Stations24:07 (41%)

Roxzone3:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+7.0%3.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:43	16
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:00	42
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:27	17
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:32	47
Running 5	3:55	-
Rowing	3:56	11
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:36	25
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:02	24
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:51	41
Running Total	30:30	5
Roxzone Total	3:48	9