Fred Massouf Pascal Bleys、Pascal Bleys 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:08:45 | HyCoach

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Fred Massouf Pascal Bleys、Pascal Bleys 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · FRA

· ·

总时间: 01:08:45
排名: #33
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Fred Massouf Pascal Bleys

Pascal Bleys

Fred Massouf

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:43 (53%)

Stations26:54 (39%)

Roxzone5:13 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+9.7%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:58	56
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:07	56
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:05	50
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:59	95
Running 5	4:36	-
Rowing	4:32	73
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:41	46
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:30	46
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:02	1
Running Total	36:43	24
Roxzone Total	5:13	37