Raoul Gillet Mikai Vroom、Raoul Gillet 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:11:22
排名: #42
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · PRO

Raoul Gillet Mikai Vroom

Raoul Gillet

Mikai Vroom

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:43 (56%)

Stations25:43 (36%)

Roxzone6:00 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+21.2%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:04	71
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:28	86
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:00	46
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:19	34
Running 5	5:12	-
Rowing	4:08	28
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:39	37
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:06	29
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:59	52
Running Total	39:43	49
Roxzone Total	6:00	56

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