Roy Boersma Alain Wassenaar & Alain Wassenaar & 1 autre HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:15:20 | HyCoach

Roy Boersma Alain Wassenaar & Alain Wassenaar & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

· ·

总时间: 01:15:20
排名: #58
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · PRO

Roy Boersma Alain Wassenaar

Alain Wassenaar

Roy Boersma

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:55 (57%)

Stations27:25 (36%)

Roxzone5:06 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+15.1%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:53	41
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:18	74
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:25	65
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:02	77
Running 5	5:28	-
Rowing	4:04	21
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:45	51
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:09	70
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:49	40
Running Total	42:55	66
Roxzone Total	5:06	33