Niels Te Braak & Koen Leijen HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:30:17 | HyCoach

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Niels Te Braak & Koen Leijen HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

总时间: 01:30:17
排名: #91
年龄组排名: #44
类别: DOUBLES · PRO

Niels Te Braak

Koen Leijen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running49:53 (55%)

Stations30:34 (34%)

Roxzone9:55 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:14/km+20.0%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:23	-
SkiErg	4:30	95
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:06	55
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:21	90
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:34	89
Running 5	6:19	-
Rowing	4:48	90
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:40	42
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:06	67
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:29	76
Running Total	49:53	87
Roxzone Total	9:55	94