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Nico Richter Kai Schaefer、Kai Schaefer 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:02:28
排名: #28
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Nico Richter Kai Schaefer

Kai Schaefer

Nico Richter

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:53 (57%)

Stations22:41 (36%)

Roxzone3:58 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+3.5%2.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:49	95
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:34	271
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:44	210
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:36	208
Running 5	4:43	-
Rowing	4:07	69
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:26	95
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:07	265
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:18	9
Running Total	35:53	32
Roxzone Total	3:58	23

Nico Richter Kai Schaefer、Kai Schaefer 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:02:28 | HyCoach