Daniel Elderenbosch & Philip Bengsch HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:06:38 | HyCoach

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Daniel Elderenbosch & Philip Bengsch HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:06:38
排名: #78
年龄组排名: #28
类别: DOUBLES · OPEN

Daniel Elderenbosch

Philip Bengsch

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:43 (55%)

Stations25:14 (38%)

Roxzone4:45 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+7.4%3.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:42	29
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:18	700
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:13	459
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:30	178
Running 5	4:49	-
Rowing	4:16	166
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:26	96
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:20	363
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:29	599
Running Total	36:43	46
Roxzone Total	4:45	85