Josh Stewart Thomas Keen & Thomas Keen & 1 autre HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:06:42 | HyCoach

Josh Stewart Thomas Keen & Thomas Keen & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:06:42
排名: #79
年龄组排名: #29
类别: DOUBLES · OPEN

Josh Stewart Thomas Keen

Thomas Keen

Josh Stewart

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:06 (60%)

Stations22:03 (33%)

Roxzone4:37 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+0.7%2.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:54	159
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:31	215
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:37	144
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:15	87
Running 5	5:04	-
Rowing	4:04	53
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:16	10
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:02	235
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:24	33
Running Total	40:06	124
Roxzone Total	4:37	69