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Floris Berghout Rik Van Hal、Rik Van Hal 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:07:44
排名: #98
年龄组排名: #51
类别: DOUBLES · OPEN

Floris Berghout Rik Van Hal

Rik Van Hal

Floris Berghout

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:07 (58%)

Stations22:10 (33%)

Roxzone6:31 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+12.5%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:01	305
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:20	46
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:22	65
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:33	192
Running 5	5:19	-
Rowing	4:18	178
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:17	14
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:33	46
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:46	225
Running Total	39:07	94
Roxzone Total	6:31	398

Floris Berghout Rik Van Hal、Rik Van Hal 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:07:44 | HyCoach