Tom Visser Rick De Vries、Rick De Vries 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:10:46 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Tom Visser Rick De Vries、Rick De Vries 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:10:46
排名: #170
年龄组排名: #84
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Visser Rick De Vries

Rick De Vries

Tom Visser

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:21 (58%)

Stations24:03 (34%)

Roxzone5:26 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km+1.4%3.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:04	372
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:40	389
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:46	220
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:25	146
Running 5	5:27	-
Rowing	4:42	536
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:34	242
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:45	112
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:07	485
Running Total	41:21	175
Roxzone Total	5:26	202