Tom Geukens Kevin Janssens、Tom Geukens 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:12:15 | HyCoach

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Tom Geukens Kevin Janssens、Tom Geukens 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

· ·

总时间: 01:12:15
排名: #209
年龄组排名: #99
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Geukens Kevin Janssens

Tom Geukens

Kevin Janssens

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:35 (62%)

Stations22:44 (31%)

Roxzone5:00 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:34/km+4.4%2.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:49	-
SkiErg	3:50	103
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:34	284
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:13	26
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:08	431
Running 5	5:31	-
Rowing	4:12	119
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:20	29
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:02	239
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:25	37
Running Total	44:35	316
Roxzone Total	5:00	126