Jack Van Starkenburg、Armend Rustemaj Jack Van Starkenburg 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:12:21 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Jack Van Starkenburg、Armend Rustemaj Jack Van Starkenburg 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

总时间: 01:12:21
排名: #212
年龄组排名: #84
类别: DOUBLES · OPEN

Jack Van Starkenburg

Armend Rustemaj Jack Van Starkenburg

Armend Rustemaj

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:07 (60%)

Stations24:51 (34%)

Roxzone4:28 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:23/km+24.0%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:17	571
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:02	653
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:38	612
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:06	42
Running 5	5:50	-
Rowing	4:31	371
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:28	130
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:08	279
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:41	176
Running Total	43:07	250
Roxzone Total	4:28	46