Jarno Hijmans Freek Mombarg、Freek Mombarg 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:15:53 | HyCoach

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Jarno Hijmans Freek Mombarg、Freek Mombarg 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

总时间: 01:15:53
排名: #309
年龄组排名: #124
类别: DOUBLES · OPEN

Jarno Hijmans Freek Mombarg

Freek Mombarg

Jarno Hijmans

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:55 (55%)

Stations27:37 (36%)

Roxzone6:27 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+6.5%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:09	442
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:51	552
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:28	559
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:17	480
Running 5	5:45	-
Rowing	4:55	632
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:48	479
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:29	643
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:40	173
Running Total	41:55	200
Roxzone Total	6:27	384