Vincent Whittingham Clint Williams、Clint Williams 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:18:16 | HyCoach

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Vincent Whittingham Clint Williams、Clint Williams 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:18:16
排名: #387
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Vincent Whittingham Clint Williams

Clint Williams

Vincent Whittingham

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running43:57 (56%)

Stations29:07 (37%)

Roxzone5:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+11.6%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:04	384
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:40	393
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:13	460
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:04	708
Running 5	5:31	-
Rowing	4:10	101
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:36	289
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:13	619
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:07	686
Running Total	43:57	292
Roxzone Total	5:16	180