Chris Roche Luke Woodward、Luke Woodward 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:18:31 | HyCoach

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Chris Roche Luke Woodward、Luke Woodward 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:18:31
排名: #396
年龄组排名: #177
类别: DOUBLES · OPEN

Chris Roche Luke Woodward

Luke Woodward

Chris Roche

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:49 (62%)

Stations23:58 (30%)

Roxzone5:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:06/km+3.0%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	8:02	-
SkiErg	3:59	268
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:34	274
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:03	391
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:31	182
Running 5	6:01	-
Rowing	4:31	383
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:33	216
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:57	197
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:50	283
Running Total	48:49	508
Roxzone Total	5:48	263