Bart Van Dongen Jeroen Bakker、Jeroen Bakker 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:18:49 | HyCoach

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Bart Van Dongen Jeroen Bakker、Jeroen Bakker 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:18:49
排名: #409
年龄组排名: #183
类别: DOUBLES · OPEN

Bart Van Dongen Jeroen Bakker

Jeroen Bakker

Bart Van Dongen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:55 (58%)

Stations26:20 (33%)

Roxzone6:39 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:44/km+6.2%3.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:15	542
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:49	523
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:08	416
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:22	507
Running 5	5:56	-
Rowing	4:46	559
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:47	475
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:12	303
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:01	420
Running Total	45:55	377
Roxzone Total	6:39	422