Julius Flux Timon Dekker、Timon Dekker 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:25:09 | HyCoach

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Julius Flux Timon Dekker、Timon Dekker 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:25:09
排名: #555
年龄组排名: #203
类别: DOUBLES · OPEN

Julius Flux Timon Dekker

Timon Dekker

Julius Flux

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running47:04 (55%)

Stations29:07 (34%)

Roxzone9:02 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+13.1%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:17	572
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:55	595
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:20	697
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:05	644
Running 5	6:49	-
Rowing	4:59	657
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:27	114
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:43	496
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:21	566
Running Total	47:04	433
Roxzone Total	9:02	647