Natasja Spierts & Karin Cratsborn HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:15:09 | HyCoach

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Natasja Spierts & Karin Cratsborn HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:15:09
排名: #43
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Natasja Spierts

Karin Cratsborn

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:39 (57%)

Stations26:34 (35%)

Roxzone6:00 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+6.6%3.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:33	93
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:03	493
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:43	167
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:59	250
Running 5	5:36	-
Rowing	5:00	166
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:42	117
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:57	66
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:37	24
Running Total	42:39	35
Roxzone Total	6:00	90