Emma Harris & Rebecca Shields HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:18:45 | HyCoach

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Emma Harris & Rebecca Shields HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:18:45
排名: #86
年龄组排名: #28
类别: DOUBLES · OPEN

Emma Harris

Rebecca Shields

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:32 (59%)

Stations26:37 (34%)

Roxzone5:42 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+6.1%3.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:48	246
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:35	189
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:23	392
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:36	160
Running 5	5:55	-
Rowing	4:41	37
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:53	234
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:09	119
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:32	11
Running Total	46:32	105
Roxzone Total	5:42	71