Farid Ailam、Lilya Boucherit Farid Ailam 等1人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:02:21 | HyCoach

Farid Ailam、Lilya Boucherit Farid Ailam 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · FRA

· ·

总时间: 01:02:21
排名: #6
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Farid Ailam

Lilya Boucherit Farid Ailam

Lilya Boucherit

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:10 (56%)

Stations23:14 (37%)

Roxzone4:01 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:24/km+9.8%3.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:48	10
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:41	108
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:08	146
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:02	13
Running 5	4:30	-
Rowing	4:15	53
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:39	111
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:52	42
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:49	217
Running Total	35:10	5
Roxzone Total	4:01	10