Sophie Whittaker Jack Spencer、Jack Spencer 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:02:29
排名: #8
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Sophie Whittaker Jack Spencer

Jack Spencer

Sophie Whittaker

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:32 (57%)

Stations23:14 (37%)

Roxzone3:49 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+7.1%3.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:59	51
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:28	22
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:50	61
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:47	148
Running 5	4:24	-
Rowing	4:29	150
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:29	21
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:46	26
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:26	51
Running Total	35:32	9
Roxzone Total	3:49	3

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