Lyan Goltstein Sander Kerbusch & Lyan Goltstein & 1 autre HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:03:49 | HyCoach

Lyan Goltstein Sander Kerbusch & Lyan Goltstein & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:03:49
排名: #13
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Lyan Goltstein Sander Kerbusch

Lyan Goltstein

Sander Kerbusch

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:31 (56%)

Stations24:29 (38%)

Roxzone3:54 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+10.5%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:00	61
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:41	104
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:56	89
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:51	162
Running 5	4:28	-
Rowing	4:21	93
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:46	217
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:21	141
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:33	92
Running Total	35:31	8
Roxzone Total	3:54	5