Stender Buchner & Hilde Rongen HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:09:31 | HyCoach

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Stender Buchner & Hilde Rongen HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:09:31
排名: #53
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · OPEN

Stender Buchner

Hilde Rongen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:42 (60%)

Stations22:58 (33%)

Roxzone4:56 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km-16.0%26.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:49	13
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:25	10
Running 3	2:58	-
Sled Pull	2:53	74
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:34	94
Running 5	8:12	-
Rowing	4:09	26
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:48	240
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:51	38
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:29	61
Running Total	41:42	86
Roxzone Total	4:56	61